استوديو تدريب متخصص في القوة والوضعية

كنت أعاني من آلام في الظهر مستمرة بسبب وضعية جسدي السيئة في العمل. بعد برنامج التصحيح معهم لمدة ستة أسابيع، اختفت معظم الآلام. البرنامج كان واضحاً وسهل المتابعة.

ما أعجبني أن المدربين لا يتعاملون معك كرقم. يتذكرون مستويات لياقتك السابقة ويطورون البرنامج تدريجياً. في ثلاثة أشهر بنيت عضلات ملموسة وأصبحت أقوى بشكل واضح.

جربت عدة استوديوهات قبلهم لكن هنا الاختلاف في الانتباه للتفاصيل. المدربة أميرة تشرح لماذا نقوم بكل تمرين وكيفية تجنب الإصابات. أنا الآن أكثر ثقة في القيام بالتمارين بشكل صحيح.

كنت أعتقد أنني في سن متقدمة جداً لأبدأ تدريب القوة، لكن فريقهم أثبت أن هذا اعتقاد خاطئ. صمموا برنامجاً آمناً وفعالاً خاص بي، والآن أشعر بطاقة أكبر في حياتي اليومية.

الموقع في القاهرة الجديدة مناسب جداً لي وأوقات الجلسات مرنة. الاستوديو نظيف والمعدات متنوعة وحديثة. يشعرك أن فريقهم يهتم فعلاً برحلتك ولا يريد منك فقط السداد والرحيل.